Redukce váhy
Vydejte se se mnou na cestu za vysněnou postavou. Všechno jde lépe, když na to nejste sami a se mnou v tom sami nebudete.
Abychom dosáhli co nejefektivnějších výsledků probereme vaše možnosti, zdravotní stav, kondici, vaše stravovací návyky, sportovní aktivitu a samozřejmě vaší představu o tom co je vaším cílem.
Nedílnou součástí vstupní konzultace, která potrvá hodinu, bude diagnostika těla na přístroji Inbody. Výstupy samozřejmě detailně probereme.
Součástí vašeho jídelníčku mohou být potraviny, které nejen skvěle chutnají, ale především obsahují potřebné živiny a vitamíny. A co je velké plus je jejich jednoduchá příprava.
Tento způsob redukce je určen pro klienty, kteří jsou časově zaneprázdněni a nechtějí si jídla v redukci komplikovaně připravovat.
Součástí tohoto programu jsou pravidelné osobní konzultace. Společně vždy probereme co proběhlo a také jak budeme pokračovat. Každá kontrola bude také obsahovat diagnostiku na inbody, abychom věděli kam jsme se posunuli.
S tímto programem mám osobní zkušenost a to je to nejcennější, co s vámi mohu sdílet.
Naučím vás se stravovat tak, aby váš jídelníček byl dlouhodobě udržitelný. Udržet si získanou váhu a návyky je to nejtěžší, a proto je velmi důležité se např. jednou za 1-2 měsíce vidět a probrat zda je vše tak jak má.
